为贯彻《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》“加强全民健身指导服务，普及科学健身知识和方法”精神，落实《健康中国2030规划纲要》《健康中国行动（2019—2030年）》“运动前需了解患病史及家族病史，评估身体状态，鼓励在家庭医生或专业人士指导下制定运动方案，选择适合自己的运动方式、强度和运动量，减少运动风险”具体要求，进一步落实国家卫生健康委人才交流服务中心发起的《身体活动能力评估与干预技术人才培养项目》，北京大学医学继续教育学院联合北京大学第三医院健康管理中心开展“北京大学身体活动能力评估与干预技能实训强化培训班”。本项目依托北京大学第三医院健康管理中心实践技能及师资培训基地平台，切实以提高学员技能水平为目标，掌握实操要领，以促进行业健康发展为己任，共同引领健康管理与促进的新纪元。
会议时间:
2025年3月10-14日
地点：
北京大学医学部
培训方式:理论授课+实践
检前评估：
风险评估内容包括受检者的运动习惯；既往疾病史或阳性检出体征；预期的运动强度等。
运动生理学：
主要研究在运动过程中，人体各种细胞、组织、器官和系统的机能变化，及其协同工作的能力和机理，进而观察其对人体运动能力的影响；同时，还要观察运动对人体形态和机能产生适应性变化的影响。
肌肉骨骼系统检查：
对全身骨骼肌肉系统的医学评估，发现被忽视的运动损伤或潜在的伤病风险。
基本运动素质评估：
受检者力量、柔韧、反应、平衡、协调等多方面最详细的数据评估，为后续的身体活动、体重管理与运动方案提供更多选择。
心肺功能评估：
在逐渐递增的运动负荷下，通过收集受检者呼出的气体并加以分析，监测机体在运动状态下的最大摄氧量、无氧阈、二氧化碳排出量、心率、血压、心电图等一系列数据指标，评估和了解心脏、肺脏和循环系统之间的相互作用与贮备能力。
促进健康的体能训练方式：
体能训练包括各种形式的锻炼，比如有氧运动、力量训练、平衡性锻炼等。通过这些训练，不仅能够提高心肺功能，增加肌肉力量，还能够培养身体的协调性和灵活性，使整个身体更加协调运动。
科学运动方案的制定：
依据身体活动能力评估结果，给出科学、精准的个体化运动方案，根据个性化运动建议进行科学锻炼，可以安全有效提高健康水平，减少伤病风险。
培训费5800元/人（含培训费、资料费、午餐费、证书费等）。培训期间住宿费、交通费自理。本次培训为线上报名，将由北京大学医学部开具培训费发票，为中央非税收入统一票据。
获颁“北京大学身体活动能力评估与干预技能实训强化培训班”结业证书，加盖北大钢印，统一编号。
请扫描二维码报名
（注：同一台手机或电脑只能填报1次）
报名材料：
纸质二寸正面免冠照片2张（非白底，上课时现场提交）
报名截止时间：
2025年3月6日
缴费方式：
在开课前4个工作日将培训费用全额汇入下方账户，账户信息如下：
用户名：北京大学医学部
账号：0200 0062 0901 4460 440
开户行：工商银行北京东升路支行
用途：身体活动能力+学员姓名
报名咨询：
北京大学医学继续教育学院
王老师 010-82805561
13910129329（同微信）
邮箱：wangxn@bjmu.edu.cn
学术咨询：
北京大学第三医院健康管理中心
张老师：010-82266574
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