世界心脏日（World Heart Day）是由世界心脏联盟确定的，于1999年设立，每年一次，2000年9月24日为第一个世界心脏日，以后每年9月的最后一个星期日为世界心脏日。2011年起，改为每年9月29日。
今年的世界心脏日“USE❤TO CONNECT”的中文主题定为“心心相印”，旨在让医护人员、心血管病患者乃至每一个公众心心相印，共同携手，推进我国心血管健康事业发展和我国的全民心血管健康进程。
在全世界范围内，心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”。心血管疾病（CVD）包括急性冠状动脉综合征、慢性稳定性冠心病、脑血管疾病、心力衰竭、糖尿病和外周血管疾病等。CVD是全球死亡的主要原因，而导致CVD的原因包括缺乏运动锻炼。据世界卫生组织公布的数据显示，缺乏运动锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。
运动的益处已被科学家无数次地证实：运动对于人体心血管及相关疾病具有良好的获益。定期进行体育锻炼有助于预防CVD，同时，可预防高血压，超重和肥胖，改善心理健康，提高生活质量获得幸福感。世界卫生组织建议，人们每周至少从事 150 分钟的中等强度身体活动, 或75分钟的高强度身体活动,也可两者结合达到相同水平。
对于心血管疾病患者而言，运动对于人体心血管及相关疾病具有良好的获益，但是不科学的运动不仅对健康无益，还会使疾病加重， 发生生命危险。那么，心血管疾病患者怎样运动才能既安全又有效呢？
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