对于冠心病的康复和治疗，国内外诸多医学专家都对其进行了深入的实验和调查，并取得了不错的成效。近段时间以来，国内外的诸多学者发现，运动锻炼对于冠心病的康复治疗具有积极的作用，因此也鼓励冠心病患者积极参加运动锻炼，以期望能够使患者顺利康复。除此之外，运动锻炼不仅能够帮助冠心病患者进行康复治疗，对于治疗费用上也是可观的节约，大大减少了人们的医疗负担，以保障人们的正常生活。运动锻炼对于冠心病康复治疗的作用极大，对其进行深入地分析和探讨会找到更多有效的应用策略，会对未来冠心病康复治疗提供很大的借鉴作用。
一、冠心病的界限概念
冠心病的界限非常明显，若是指人们日常所说的心血管疾病，通俗来讲，就是我们所说的心脏病。冠心病主要是指人体的冠状动脉由于种种原因，导致其堵塞或者硬化，从而影响人们的心肌，致使心肌缺少血液的流通、缺少氧气的输入等，最终使得心血管完全坏死，最终将会导致人们的死亡。
冠心病是比较常发的疾病之一，尤其是处于中老年阶段。为了减少该病的发作率，我们必须注意日常的作息和饮食等各个方面。最重要的是，冠心病的患者也要注意适当的运动锻炼，要在专业医护人员的指导下进行运动锻炼康复治疗，从而有效保障冠心病患者的顺利康复。
二、运动锻炼的类型及其定义
2.1 运动锻炼的定义
体育锻炼就是在一定计划和目的下，有规律地进行适当的体育锻炼。进行体育运动锻炼的目的之一就是保障人们的身体健康，保障人们机体各种组织的正常生命活动，从而增强人们的体质，促进人体的新陈代谢，进而实现人们身心健康的目的。
2.2 运动锻炼的主要类型
运动锻炼主要包括三大主要的类型，即：速度性的运动、耐力性的运动和力量性的运动。
首先是速度性的运动。它指的是在运动的过程中主要进行跑步锻炼，并不断提高跑步的速度，从而不断提高自己的速度和反应能力。但速度性的运动几乎属于无氧运动，在运动的过程中，人们会大量缺氧，因此也是冠心病康复治疗中不建议进行的运动。
其次是耐力性的运动。它指的是在运动的过程中培养人们的耐力和身体素质，以不断提高人们的身心健康。爱丽性的运动几乎全是有氧运动，也是冠心病康复治疗过程中比较推荐的运动。
最后是力量性运动。力量性的运动也是无氧运动的一部分，自然而然也是冠心病康复治疗中不推荐进行的运动之一。力量性的运动主要是指在运动的过程中不断培养人们的力量，通过借助一定的体育器材来增强自己的力量，从而达到锻炼身体和提高身心素质的目的。
三、运动锻炼在冠心病康复治疗中的数据分析
运动锻炼中有氧运动对于冠心病康复治疗具有积极的作用，通过对运动锻炼对冠心病康复治疗的数据调查中，我们就可以清楚地看出用锻炼对冠心病康复治疗的作用。
3.1调查对象及开端
在本次的调查中，选取了120名冠心病患者进行调查。在进行调查之前，将120名冠心病患者分成两组，每一个小组中，冠心病患者的年龄和患病的程度大体相当。在进行观察的过程中，认真对两个小组的调查对象进行数据记录，以保障数据的准确性。
3.2 调查过程
在对两个小组冠心病患者进行康复治疗的调查过程中，让第一小组在专业医护人员的陪同下，每天进行一定量的体育锻炼，如在专业人员的陪同下进行慢跑、骑自行车训练以及步行运动等。而第二小组按照患者的日常生活进行，不对其进行运动锻炼要求。
3.3 调查结果及其分析
经过一段时间的调查和数据记录，我们可以清楚地发现，第一小组冠心病患者的各项数据有着明显的提升和改善，心率等各个方面都有所平稳。尤其是对于初发阶段的患者，其康复预兆明显。而对照小组中，在一定药物和饮食的作用下，患者的状况也有所改善，但是其各项指标不如第一小组效果明显。由此我们可以看出，一定的有氧运动对冠心病的康复治疗有着积极的作用，在减少药物副作用的同时，能够在保障患者的正常生活下使冠心病渐渐康复。
四、运动锻炼在冠心病康复治疗中的主要应用
运动锻炼对于冠心病患者有着积极的作用。运动锻炼可以减少人们的体脂，从而促进心血管的血液流通和有氧呼吸，保障冠心病患者的正常生命体征活动。运动锻炼还可以减少血小板的反应性，从而使冠心病患者的血管功能有所改善。重要的是，适当的运动锻炼还可以使高密度脂蛋白的一氧化碳量发生变化，也会使高密度的胆固醇相应的增加，这将会大大减少冠心病的发病率。
4.1 运动锻炼可以改善患者的心肌功能
冠心病患者的心肌功能往往较弱，尤其是对于心肌梗死的患者，在患病期间，如果患者一直处于安静的生活状态，其心肌功能会越来越弱，会使得患者的心肌工作状态越来越差，最终将会产生严重的后果。而若进行适当的运动锻炼，不仅可以使心肌恢复原来的工作状态，还可以恢复其左室功能。通过研究可以看出，心肌梗死的患者在进行适当的运动锻炼时间之后，可以渐渐使其心肌功能恢复至正常。
4.2 运动锻炼可以改善失调状态
冠心病患者身体机制的各个方面都会有所下降，若冠心病患者在患病的过程中长期卧床静养，不仅不会对其康复有所改善，而且其耗氧量也会逐渐增大，是身体各方面的机制渐渐失调。而通过一定程度的运动锻炼，尤其是一定程度的有氧运动锻炼，可以使患者有氧失调慢慢恢复正常，从而保证身体其他机制的正常工作和运行。
4.3 运动锻炼可以促进血液的流通
对于冠心病患者来说，其发病的主要原因之一就是血液不流通，从而造成心血管的堵塞，进而逐渐发展为冠心病。而如果冠心病患者在发病期间依然不进行有效的运动锻炼，其血液不流通的症状会越来越严重，还可能会加快心血管的堵塞程度。而进行运动锻炼会使心血管变得通畅，保证血液的正常流通，阻碍冠心病患者症状的加重。进而在一定药物或者其他的治疗方案下，冠心病患者就会顺利康复。
4.4 运动锻炼可以调节患者的内分泌
运动锻炼可以降低人体的体质和油脂，对于冠心病患者而言，其心血管阻塞最主要的形成原因也是体脂和油脂过于旺盛，造成血液的流通越来越不通畅。在进行体育锻炼的过程中，慢性病患者的体脂和油脂有所改善，从而帮助患者心血管内血液的流通，进而可以帮助患者的顺利康复。
4.5 锻炼可以保持冠心病患者的心情舒畅
在一定病症的影响之下，患者的心情会比较低落，而低落的心情则会影响身体的康复状态。冠心病患者在得知自己病情的情况下心情会较差，因此在饮食等各个生活方面都会处于低落的状态。长此以往下去，患者的身体素质和身心健康只会越来越差。若患者进行一定的运动锻炼，可以帮助患者转移注意力，从而保证心情的舒畅，有利于冠心病的康复治疗。
五、如何更有效地将运动锻炼应用到冠心病康复治疗中
有效的运动锻炼将会对冠心病的康复治疗产生积极的作用，但如果进行不恰当的运动锻炼，不仅会对冠心病康复治疗产生消极作用，也可能会引发一些其他的疾病。因此在使用运动锻炼进行冠心病康复治疗的过程中，我们必须遵循以下策略。
5.1 在专业人员的陪同下进行锻炼
冠心病患者适合进行适当的有氧运动，而由于有氧运动的种类繁多，因此，冠心病患者在进行此类运动的康复训练过程中，最好要在专业人员的陪同下进行。专业人员的陪同不仅能够帮助冠心病患者控制运动的量，而且还可以对冠心病患者进行近距离的观察，从而确定适合冠心病患者运动的类型。
5.2 遵从医护人员的指导，按计划进行锻炼
虽然患者都是冠心病患者，但由于体质、年龄、患病时间的长短以及患病的严重性等多个方面的不同，进行运动锻炼康复治疗的类型也会有所不同。比如对于青少年的冠心病患者来说，他们的体质要相对好一些，因此其进行慢跑或者骑行训练的时间可以稍微长一些，并可以在适当的范围内增加一下强度；而对于中老年人来说，他们的体质往往较弱，如果对其进行高强度的运动锻炼，不仅不会利于冠心病的康复治疗，还可能会引发一些其他的疾病，如会加重患者的腰部疼痛、使患者呼吸更加不顺畅等。因此，冠心病患者在进行运动锻炼的过程中，要严格遵循医护人员的指导，按照医护人员或者其他专业人员所制订的计划有计划地进行锻炼，确保运动锻炼在适当的范围之内。
5.3 在运动锻炼前后也要注意饮食
清淡的饮食不仅有利于运动锻炼的顺利进行，也有利于冠心病患者的康复治疗。因此，冠心病患者无论是在运动前后还是日常生活，都要注重饮食的清淡，切忌高热量、高油脂的食物。只有在饮食方面打好坚实的基础，才能够为后期运动锻炼进行的康复治疗做好铺垫，保证运动锻炼能够在冠心病患者的康复治疗过程中发挥积极的作用。
六、结束语
不论是过去还是将来，人们都不可否认运动锻炼对于身体健康的积极作用，对于冠心病康复治疗亦是如此。通过运动锻炼来进行冠心病的康复治疗，不仅能够减少药物方面治疗所带来的副作用，才能够为人们节省一大笔开销，保障人们的正常生活水平和工作。虽然运动锻炼对于冠心病康复具有积极作用，但如果采取的方式不正确，或者没有专业的人员进行指导，则运动锻炼将会起反作用。为了冠心病患者能够尽快地康复，为了使运动锻炼能够为冠心病患者的康复治疗提供更多的积极作用，我们必须按照探讨的措施来进行应用，以保障病人顺利康复。
参考文献（略）
本文作者：李芳菲,杨安莉
作者单位：贵州凯里黔东南民族职业技术学院
来源：医学论坛
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