体力活动不足是过早死亡和慢性非传染性疾病的危险因素。近日，BMJ子刊上发表的一项纳入全球168个国家的分析数据提示，体力活动不足导致的全球疾病负担巨大。
数据显示，体力活动不足导致超过7.2%的全因死亡，7.6%的心血管病死亡，还有高达8%的慢性疾病。
该研究中，慢性疾病包括冠心病、中风、高血压、2型糖尿病、痴呆、抑郁症、膀胱癌、乳腺癌、结肠癌、子宫内膜癌、食道癌、胃癌和肾癌。
从国家水平来看，随着国家人群收入的增加，体力活动不足带来的相对疾病负担越来越大。
在高收入国家，体力活动不足带来的相对慢性疾病负担最大，是低收入国家的两倍以上。
而在人口基数大的中等收入国家，受体力活动不足影响的人数最多，有69%的总死亡和74%的心血管疾病死亡与体力活动不足有关。
与体力活动不足相关的慢性疾病负担最高的是高收入的西方国家和亚太国家，其次是中亚、中东和北非国家。
研究仅包括根据美国2018年体力活动指南咨询委员会和世卫组织体力活动指南制定小组所做的最新审查得出的具有“强有力”关联证据，因此，研究者表示，可归因于体力活动减少的非传染性疾病负担的真实程度可能比该研究的估计的要大得多。
研究者分析了近年来最大的和最新的荟萃分析和汇总分析，这些分析调查了体力活动与多种种健康状况之间的关联，这些结果确定为具有强有力的关联证据。
来源：Katzmarzyk PT, Friedenreich C, Shiroma EJ, Lee IM. Physical inactivity and non-communicable disease burden in low-income, middle-income and high-income countries. Br J Sports Med. 2021 Mar 29.
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