中年人进行力量训练能够降低心脏病风险
力量训练又称肌肉增强运动、抗阻练习，是指一种进行多次，多组有节奏的动作，来帮助你提高肌肉力量，增加肌肉围度。力量训练以无氧训练为基础，可以帮助你提高上肢力量、腰腹部力量和下肢力量。
2020-11-11
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力量训练又称肌肉增强运动、抗阻练习，是指一种进行多次，多组有节奏的动作，来帮助你提高肌肉力量，增加肌肉围度。力量训练以无氧训练为基础，可以帮助你提高上肢力量、腰腹部力量和下肢力量。
分析显示，与每天步数≤6060步的人相比，每天步数8175~10614步的人出现大脑深部和皮质下白质高信号、脑室周围高信号、腔隙性梗死的风险分别降低48%、50%、48%，脑微出血风险相似。
本次会议是医疗行业的盛会、是心血管疾病防治学习交流的良好平台，也是医者仁心博爱情怀的延续，新形势下，大会将邀请全国知名心血管专家采用线上+线下形式进行授课。大会组委会感谢您十一年来的支持与帮助，并诚挚
此次大会共设8个线上直播频道，分设海峡两岸医药卫生交流协会心血管专委会年会·指南与实践－临床危重疑难病例研讨会（GAP－CCBC）、第十一届海峡心血管病高峰论坛（CSCSF）暨第十一届厦门国际心血管病
为贯彻落实“健康中国″政策,从以疾病为中心向以人民健康为中心的战略转移,加强疾病预防与康复技术迫在眉睫。为推进中国心血管疾病预防和康复事业发展,由中国老年保健协会心血管疾病预防与康复专业委员会主办,北
本次会议学术内容涵盖冠心病介入心脏病学、心脏起搏与电生理、高血压与代谢综合征、心力衰竭、结构性心脏病、疑难病例讨论、心血管护理学等专题论坛,相信丰富的内容安排将为广大心血管领域工作者带来多维、立体、全
2020年10月21日，美国LSI研究所的研究团队在Science Advances杂志上发表的一项新研究，发现了基因同源且跨越祖先和现代生活方式的人群，并用自然实验验证了“不匹配”假说。该研究表明，
中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南指出，不健康饮食是造成我国心血管代谢疾病死亡和疾病负担的重要危险因素之一。2017 年，我国约263 万心血管病死亡归因于膳食因素。
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10月16日，由上海交通大学医学院附属仁济医院心脏康复中心举办的“心脏康复实用技术交流论坛暨心脏康复技术学习班”成功举办。会后，心脏康复网对邵琴主任进行了深度专访，就当前我国心脏康复事业的发展现状，心