国人身体活动指南：动则有益、多动更好！
按照世卫组织，身体活动可分为职业性活动、交通出行、家务劳动和休闲活动四类，身体活动不足已成为重要公共卫生问题，是影响全球人群死亡的第四大危险因素。而积极充足的身体活动是保证生命全周期健康的基
2022-01-05
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按照世卫组织，身体活动可分为职业性活动、交通出行、家务劳动和休闲活动四类，身体活动不足已成为重要公共卫生问题，是影响全球人群死亡的第四大危险因素。而积极充足的身体活动是保证生命全周期健康的基
近日，国家国民体质监测中心发布了《第五次国民体质监测公报》。 公报显示，2020年全国达到标“合格”等级以上的人数比例为90.4%，与2014年监测相比，提高了0.8%。
研究显示，运动耐力是心血管疾病患者心血管死亡和全因死亡风险的最强预测因子。通过提高运动耐量改善心血管疾病患者的临床结局已受到临床关注。太极拳是中国传统的运动健身项目，既往有大量研究显示，规律的太极拳训
12月29日，由国家卫生健康委疾控局指导，中国疾病预防控制中心、国家体育总局体育科学研究所牵头组织编制的《中国人群身体活动指南（2021）》正式发布。