BMJ：高强度运动能降低老年人死亡风险和改善健康状况
研究人员强调，虽然不同强度的运动，对健康的影响可能有所区别，但不论何种运动都有益于健康。健康老年人应积极运动，每周应进行150分钟的中等强度运动，如快步走，或每周75分钟的高强度运动，如跑步。
2020-10-16
2021
研究人员强调，虽然不同强度的运动，对健康的影响可能有所区别，但不论何种运动都有益于健康。健康老年人应积极运动，每周应进行150分钟的中等强度运动，如快步走，或每周75分钟的高强度运动，如跑步。
运动治疗即为患者制订合理的运动训练计划，从多方面促进心脏康复。首先，合理的运动治疗可以降低低密度脂蛋白、三酰甘油、胆固醇等的水平，升高高密度脂蛋白水平，有效控制体重，降低血压与血糖，增强机体活动能力等
伦敦大学学院（University College London，UCL）研究人员领导的一项研究发现，除了医疗措施外，向人们询问一些简单的社会状况问题，可以更准确地了解未来可能患心脏病的人群。这项近日
近期，哈佛大学学者在欧洲呼吸学会2020年国际大会上公布的一项研究表明，保持乐观积极的心态可能是长寿的关键。 这项研究在八年中对7万名女性进行了调查，发现那些更乐观的人死于心脏病、癌症和中风等疾病的风
既往认为，随着低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）浓度和暴露持续时间的增加，心血管疾病（CVD）风险也会增加。由此推测，LDL-C与年龄的曲线下面积（AUC）是预测CVD的风险参数。但此项指标的量效关系研