社区成年人心肺耐力下降情况及其影响因素研究
近年来，随着人们生活方式的改变和社会压力的增大，成年人的健康问题愈发受到关注。
2025-07-24
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高强度间歇训练在改善冠心病患者峰值摄氧量及第一通气阈时摄氧量方面更有优势，而对于静息心 率、峰值心率、 静息收缩压、静息舒张压的影响与中等强度持续训练相比并无明显差别。
这项研究的发现为我们敲响了一个警钟：即使是已被证实行之有效的生活方式干预项目，也极易在停止干预后出现“反弹效应”，而这对临床心血管慢病管理和公共健康策略提出了新的挑战。
