JAHA丨短睡眠、长睡眠、午睡和不良睡眠模式与老年人心血管疾病风险增加相关

据日前发表在J Am Heart Assoc杂志上的一项研究显示，夜间睡眠不足（<7小时/晚）或睡眠过度（≥10小时/晚）、午睡和不良睡眠模式与心血管疾病风险增加相关。遗传和早期生活环境因素可能无法解