中心展示 | 山西医科大学第一医院心脏康复中心
山西医科大学第一医院(简称山大一院)心脏康复中心于2018年10月正式成立,2019年12月正式获批成为首批中国心脏康复中心,同时,山大一院荣获心脏康复中心示范单位称号。
2020-11-11
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山西医科大学第一医院(简称山大一院)心脏康复中心于2018年10月正式成立,2019年12月正式获批成为首批中国心脏康复中心,同时,山大一院荣获心脏康复中心示范单位称号。
力量训练又称肌肉增强运动、抗阻练习,是指一种进行多次,多组有节奏的动作,来帮助你提高肌肉力量,增加肌肉围度。力量训练以无氧训练为基础,可以帮助你提高上肢力量、腰腹部力量和下肢力量。
分析显示,与每天步数≤6060步的人相比,每天步数8175~10614步的人出现大脑深部和皮质下白质高信号、脑室周围高信号、腔隙性梗死的风险分别降低48%、50%、48%,脑微出血风险相似。
2020年10月21日,美国LSI研究所的研究团队在Science Advances杂志上发表的一项新研究,发现了基因同源且跨越祖先和现代生活方式的人群,并用自然实验验证了“不匹配”假说。该研究表明,
中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南指出,不健康饮食是造成我国心血管代谢疾病死亡和疾病负担的重要危险因素之一。2017 年,我国约263 万心血管病死亡归因于膳食因素。