每晚睡6~7小时最好！美国研究
一项基于2005~2010年美国健康与营养调查的研究表明，每晚睡6~7个小时，心血管死亡、10年心血管风险以及C反应蛋白水平均最低。
2021-08-19
1038
心力衰竭是指心脏排血量不能满足机体代谢需要,出现组织灌注不足及肺循环和(或)体循环静脉淤血的表现,是一种进行性加重的综合征。中国心血管病报告 2013指出,我国慢性心力衰竭患病率为0.9%,男女性患病
近来，《新英格兰医学杂志》发表重要论文，揭示了膳食结构改变与人寿命的相关性。研究评估十多年膳食结构改变对寿命的影响。研究结果显示，改善饮食结构的时间越早，坚持时间越久，寿命延长的获益越大。膳食结构改善