肥厚型心肌病运动康复治疗
适当的运动训练不仅不增加HCM患者的风险，循证证据表明反而够改善患者的峰值摄氧量和生活质量。2017年来自美国密歇根医学院的学者设计的运动训练在肥厚型心肌病中的随机探索性研究（RESET-HCM研究）
2021-07-14
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适当的运动训练不仅不增加HCM患者的风险，循证证据表明反而够改善患者的峰值摄氧量和生活质量。2017年来自美国密歇根医学院的学者设计的运动训练在肥厚型心肌病中的随机探索性研究（RESET-HCM研究）
已有多项研究显示，与不做家务的人相比，经常从事家务劳动可使老年人发生心血管疾病的风险降低20%以上。所以老年人应该根据自身具体情况选择适宜的家务劳动，例如做饭、洗衣、家庭保洁、照顾宠物等等。
说到运动员房颤发生风险的增加，既往也有研究报道，但结果差异较大，风险增加至1.64-5.29倍不等。也有学者认为年龄是个关键因素，40岁以下年轻运动员的房颤风险要明显高于54岁以上年长运动员。
心率恢复（HRR）是心脏自主调节的标志，也是死亡率的独立预测指标。结果发现晚间锻炼可改善高血压患者HRR，可能导致运动后更快的自主神经恢复。提示一天中的此时间段更有利于激发有氧锻炼对高血压患者心脏自主
适度强度和频率频率的有氧运动是慢性心力衰竭患者的心脏康复计划之一。大量研究证实，长期有氧运动可延缓心衰、糖尿病心肌病、心肌梗死后的心肌组 织纤维化进程。GiuseppeRengo 等研究发现有氧运动可
有氧训练和高强度间歇训练（HIIT）效果相似建议优先选择每周150~200分钟至少中等强度有氧运动，或者经评估心血管风险和监测后，也可选择高强度间歇训练。有氧训练和高强度间歇训练对于超重或肥胖者减重减
6月2日，欧洲预防心脏病协会二级预防和康复部再次发表立场声明，对于如何确定心脏康复中有氧运动和抗阻训练的强度，进行了更新。
规律运动可以降低全因死亡风险，对于合理预防和治疗代谢疾病，如肥胖、糖尿病、血脂异常、非酒精性脂肪肝和代谢综合征尤为重要。高心肺适能（CRF）可提高运动刺激的
近年来，相关研究者将心脏康复定义为通过有处方的运动训练、医疗教育、心理、营养、职业和社会咨询指导，心血管病患者能够重新获得正常或接近正常的活动状态的综合方案。其中，运动训练是核心内容，是心脏康复的关键