欧洲心脏杂志观点：防心血管病，要从新生儿喝奶开始！
12月16日，欧洲心脏杂志发表的一项由美国、英国、瑞士研究人员撰写的观点文章指出，婴儿时期的饮食（喂养方式）可能与血胆固醇水平的升高有关。
2020-12-24
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12月16日，欧洲心脏杂志发表的一项由美国、英国、瑞士研究人员撰写的观点文章指出，婴儿时期的饮食（喂养方式）可能与血胆固醇水平的升高有关。
生活方式干预是高血压等慢性疾病管理的重要组成部分和基石。就高血压的治疗而言，临床医生不应忽视生活方式干预，并应将其贯彻落实到实处。
不健康饮食习惯定义为：晚餐较晚（一周内有≥3次吃完晚餐两小时内即上床睡觉），吃饭快（比同年龄人群吃得快）和晚餐后吃零食（一周内有≥3次吃完晚餐吃零食）。
尽管目前的高血压指南均建议隐匿性高血压患者进行生活方式调节和接受降压药物治疗，但这些建议基本来自于专家意见和观察性证据，并没有随机对照研究来探索隐匿性高血压的治疗策略。
研究人员在《British Journal of Nutrition》上写道，虽然睡眠不足对我们的新陈代谢影响有限，但喝咖啡作为强行提神的方式可能会对血糖的控制产生负面影响。
研究以2010年中国慢性病及其危险因素监测数据作为基线数据。从2010年监测点中选取8个省，每个省选择2个监测点（城市和农村各1个）作为随访点，排除基线2型糖尿病患者，共8 625人进入随访队列，20
一项国际研究最近提出了一个有趣的假设：一些东亚人群的传统稻米饮食引起了许多基因组适应性改变，这些改变可能有助于降低糖尿病和肥胖症的风险。
虽然有规律的锻炼有很多好处，比如预防心脏病，但是爱尔兰HRB临床研究机构研究员Andrew Smyth博士建议，那些带着生气或者悲伤等情绪，为了去除他们的不良心情而去锻炼的人，锻炼最好不要超过平时的量
