AHA科学声明：10条有益心血管健康的饮食建议，值得学习！
近期，美国心脏协会（AHA）发布了2021心血管健康饮食指南科学声明，同时提出了10大有关心血管健康的饮食建议。
2021-11-09
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近期，美国心脏协会（AHA）发布了2021心血管健康饮食指南科学声明，同时提出了10大有关心血管健康的饮食建议。
PREDIMED试验是一项有里程碑意义的研究，提供了多次健康行为教育和以患者为中心的咨询。除了提供坚果或橄榄油以支持地中海饮食，还进行了饮食评估，随后与注册营养师展开讨论，以促进应用地中海饮食。
近日，中国慢性病前瞻性队列（CKB）项目组发表对近50万人随访11年的前瞻性研究数据显示，即使达不到糖尿病诊断标准的随机血糖水平升高，也提示慢病死亡风险高。
指南指出，无论什么哪一阶段，我们都可以从有益于心脏健康的饮食中获益，并可以根据个人喜好、生活方式和文化习俗等方面调整饮食。这并不复杂，也不耗时或砸钱，也不是毫无让人毫无兴趣。
近期公布的《中国吸烟危害健康报告2020》显示，我国吸烟人数超过3亿，15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中成年男性吸烟率高达50.5%。全球大约1/4的吸烟者在中国。
弹力带抗阻练习结合呼吸训练能更有效改善 PCI 术后患者心肺功能及提高运动耐力，故推荐PCI术后患者采用有氧运动、抗阻练习、柔韧锻炼配合呼吸训练于一体的心肺康复模式
发表在《柳叶刀》上的一篇综述研究显示：相较于未患有脂肪肝的人群，脂肪肝患者心血管疾病风险升高64%，而且脂肪肝越严重，心血管事件发生率越高。
心血管疾病（CVD）是糖尿病患者并发症发生率和死亡率的主要原因，这些患者发生CVD的可能性增加2-3倍。1型糖尿病（T1D）和2型糖尿病（T2D）患者的大（主动脉）动
冠心病所导致的慢性心力衰竭是冠状动脉粥样硬化性心脏病进展到终末期的一类疾病,严重损害心力衰竭患者的生存时间及生活质量,随着现在临床诊疗技术水平的进步,慢性心力衰竭的治疗也得到更大的进步,更加有效和合理
慢性心力衰竭患者运用4S呼吸肌康复训练效果确切明显，强化吞咽、改善心肺功能，提高6 min最长步行长度，缩减心率减慢、浮肿消退等症状缓解时间，促进患者康复。