胡大一:有氧代谢运动——通向全面身心健康之路
你现在正坐着读书,体内氧气的供应与消耗是平衡的,心率假设每分钟为70次。同时一位长跑运动员也坐着看书,他的心率是每分钟50次。这时两人看上去没什么两样,但安静时心率的差别证明他比你健康。因为他
2022-10-09
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你现在正坐着读书,体内氧气的供应与消耗是平衡的,心率假设每分钟为70次。同时一位长跑运动员也坐着看书,他的心率是每分钟50次。这时两人看上去没什么两样,但安静时心率的差别证明他比你健康。因为他
近年来,人们总是提倡早晨摄入大量卡路里,作为改善体重减轻的饮食策略,似乎夜宵成为了人们发胖的元凶。这也得到了动物研究的支持,研究表明,调整进食时间可以防止体重增加。然而,进食时间选择可以促进人类减肥的
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为推动福建省心血管重症诊疗与康复技术高质量协同创新发展,提升心血管重症与康复医护工作者诊疗水平,开创中国心脏康复事业高质量发展新征程。由心血管健康联
有关客观测量的身体活动研究调查了急性心血管结局,但并未调查心力衰竭(HF)。近日,心血管领域权威杂志Circulation上发表了一篇研究文章,该研究旨在通过身体活动的强度来研究设备测量的身体活动和H