周末运动的健康益处，与平时规律运动相当！Circulation研究
研究发现，与每周<150分钟的中高强度体力活动的人相比，仅周末1~2天运动量达标者与每周定期运动且运动量达标者的200多种疾病患病风险均降低。
2024-10-10
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研究发现，与每周<150分钟的中高强度体力活动的人相比，仅周末1~2天运动量达标者与每周定期运动且运动量达标者的200多种疾病患病风险均降低。
急性心肌梗死（Acute myocardial infarction，AMI）是以胸闷、胸痛为主要表现的心脏疾病，症状的出现会对心肺功能造成影响，导致患者生活质量降低
近年来心血管疾病发病率、死亡率逐年上升，其中冠状动脉疾病（coronary artery disease CAD）患病人数较其他心血管疾病患病人数增长明显
