国人身体活动指南：动则有益、多动更好！
按照世卫组织，身体活动可分为职业性活动、交通出行、家务劳动和休闲活动四类，身体活动不足已成为重要公共卫生问题，是影响全球人群死亡的第四大危险因素。而积极充足的身体活动是保证生命全周期健康的基
2022-01-05
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按照世卫组织，身体活动可分为职业性活动、交通出行、家务劳动和休闲活动四类，身体活动不足已成为重要公共卫生问题，是影响全球人群死亡的第四大危险因素。而积极充足的身体活动是保证生命全周期健康的基
研究者指出，持续监测和管理好高血压患者的心率，可能会改善其预后，尤其是男士和老年人。该研究说明，将心率控制在65~79时，可降低高血压患者的主要不良心血管事件发生风险。
交感神经过度激活是高血压的重要诱因，交感神经过度激活可影响血压变异性，引发患者心血管风险等不良结局。在临床中，静息心率是反映交感神经活性的重要生物标志物，与成人高血压发病风险呈线性正相关。有研究表明，
“双心医学”从根本上突破了单纯生物医学的局限，推动了由单纯生物医学模式向心理-生物-社会医学综合模式的实践转变。“双心医学”也是以患者为中心跨学科合作会诊（MDT）的经典成功案例。
12月2日，一项纳入14万余名成年人的荷兰研究表明，对于心血管病患者来说，运动可谓“多多益善”，即运动得越多，健康获益越大。
研究表明，饮食和运动可以降低顽固性高血压患者的血压。为期4个月的结构化饮食和运动计划作为辅助治疗，可显著降低临床血压和动态血压，并改善心血管疾病生的物标志物。
从COURAGE到ISCHIMIA等临床研究一致充分证实：支架对稳定冠心病的患者不改善预后，即与不造影、不支架、不搭桥相比，直接药物保守治疗对比，支架或搭桥不减少心肌梗死，不减少心血管死亡，不降低总死
急性心力衰竭（HF）是一种威胁生命的疾病，发病率和死亡率高，经济负担重。急性HF的患者如果没有明确的潜在心脏病，则被称为新发HF，与已知存在的心肌病恶化导致的慢性HF急性加重不同。在因射血分数降低的急
利用丹麦全国范围内的登记册，研究人员确定了2000年至2018年所有首次入院的ACS存活患者，并将他们分为：（i）ACS之前或期间没有房颤的患者；（ii）有房颤史的患者；以及（iii）ACS入院期间首
欧洲心血管疾病预防新指南对管好嘴和迈开腿，即吃动两平衡做了具体的建议与指导，人们的饮食习惯主要通过其对血糖、血脂和血压影响，进一步影响心血管病的风险。