中国体重管理专家共识：少坐多动，作息规律，少吃三高食物！
控制体重，要科学。近日，中华医学会健康管理学分会等学术组织发布了体重管理共识。共识建议，体重指数（BMI，体重与身高平方比）超过24 为超重，超过28为肥胖。
2021-09-17
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控制体重，要科学。近日，中华医学会健康管理学分会等学术组织发布了体重管理共识。共识建议，体重指数（BMI，体重与身高平方比）超过24 为超重，超过28为肥胖。
负荷递增运动试验是CPET中评价运动能力的最常用方法。此种方案中，通气量（VE）增加分为三个不同的阶段：第一阶段达到AT；AT和RCP之间为第二阶段，称为等碳酸缓冲期；第三阶段是从RCP到运动结束。这
肺高血压（pulmonary hypertension，PH）是由已知或未知原因引起的肺循环压力异常升高的病理生理状态。肺循环压力异常升高包括毛细血管前性PH、毛细血管后性PH和混合性PH。PH的血流
目前 CPET 被认为是评估心肺适能 （CRF） 的“金标准”。CRF不仅是心血管疾病发病的危险因素，在评估患者治疗效果和预 后方面也有重要作用。有研究显示，CRF与遗传、性别、 年龄和运动密切相关。
2021年8月9日，ACSM（美国运动医学会）发布了《关于运动员心理健康挑战的立场声明》，这是该学会发布的最新一个声明文件。大约五分之一的成年人在一生中都有心理健康状况。虽然身体活动对大脑健康有很好的
心脏康复是心血管疾病治疗的重要组成部分，融合了心脏病学、运动医学、康复学、营养学、心理学、行为医学和预防医学。系统的心脏康复治疗可帮助心血管病患者恢复身体和心理健康，降低心血管病再发和死亡风险。我国心
心脏超声和心肺运动试验(cardiopulmonary exer‐cise testing,CPET)是目前公认的评价冠心病患者静态和运动心脏功能的主要方法。本研究采用心脏超声和CPET评估急性期接受
推荐患有心血管疾病（CVD）的男性和女性都进行医学监督下的运动方案（MSEP）。意识到女性心血管疾病死亡率较低，我们假设在接受MSEP治疗的患者中，女性生存率也会更高。
ET 不仅能预防慢病，而且能有效控制血压的不可或缺的组成部分。最近对ET和药物试验的死亡率结果进行分析，排除中风和心力衰竭患者外，这两种干预措施在死亡率结果方面没有统计学意义上的差异
由于久坐不可避免，因此，多活动活动是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。已有大量研究表明，任何形式的有规律运动都比久坐要好太多，可以为我们提供实质性的健康益处，包括降低心血管疾病、糖尿病和几种癌症