运动强度决定长寿：最新研究揭示身体活动对健康的关键影响
近期发布在《欧洲预防心脏病学杂志》的研究，探讨了身体活动（PA）的强度、量、持续时间和碎片化（即活动是连续进行还是分散在一天中）与全因死亡率和心血管疾病（CVD）死亡率之间的关系。
2024-11-19
1148
近期发布在《欧洲预防心脏病学杂志》的研究，探讨了身体活动（PA）的强度、量、持续时间和碎片化（即活动是连续进行还是分散在一天中）与全因死亡率和心血管疾病（CVD）死亡率之间的关系。
本研究以联合国公布的2021-2022年人类发展指数为标准,在极高人类发展水平组别中选取了英国､美国､力口拿大等9个国家卫生与健康部门发布的身体活动指南，以年龄为划分标准,分别解读。
《心血管运动医学指南》正式发布。指南指出，“运动是医药 ”，运动也需要像药物一样看待。 适宜运动有助于预防疾病，而不恰当的运动也会引发包括猝死或疾病进展在内的多种问题。
Circulation杂志发表的一项研究提示，每天仅增加5分钟相对强烈的活动（例如跑步、爬楼梯和骑自行车），就有比较明显的降压效果。
《2023年国家医疗服务与质量安全报告——心血管病专业分册》数据显示，开展结构性心脏病介入治疗15.0万人次，其中三级医院占97.3%。
16周的有氧运动结合高强度间歇训练（HIIT）运动干预能有效减体重、减体脂肪量、降低体脂率、减少内脏脂肪面积、降低内脏脂肪等级，并能有效提高身体质量指数（BMI）和体成分评分。
就儿童CPET的工作原理和定义､在呼吸系统的适应证､禁忌证和可能产生不良反应的高风险人群､操作技术规范和结果解读以及在呼吸系统疾病中的临床应用制定本共识,为CPET在儿科的规范使用和推广提供指导｡
梳理老年肌少症的影响因素,辨析不同运动干预模式对老年肌少症患者的改善效果,为不同运动干预措施改善老年人肌肉减少症患者的肌肉质量和力量提供理论依据和实践参考｡